Օրը՝ 15.01.2024
Սկիզբը՝ 11:00
Մասնակիցները՝ Արևելյան դպրոցի 5-6 տարեկաններ
Վայրը`Արևելյան դպրոցի մարզասրահ
Պատասխանատու` Արման Մատինյան
Նպատակը`
- Սաների, դաստիարակների խմբային մարզական նախագծերի, մրցաշարերի ստուգատես է, որը նպատակ ունի խրախուսելու մարզական ակտիվ գործունեությունը, առողջ ապրելակերպը, ներկայացնելու կրթահամալիրի հեղինակային մանկավարժության հանրակրթական մարմնամարզության, ֆիզկուլտուրայի կազմակերպման փորձը:
Մարմնամարզական ստուգատեսի համար տրվող վարժություններ՝
Քայլք, վազք,ընդհանուր զարգացնող վարժություններ
Կանգ թիակների վրա
Կամուրջ
Զամբյուղ երկու եղանակով
Մագլցում մարզապատի վրայով՝ վեր ևվար
Ակրոբատիկ վարժություններ
Գլորումներ` առաջ և հետ
գլուխկոնծի առաջ
կանգ թիակների վրա
մեջքին պառկած դրություններից ընդունել «Կամուրջ» վարժությունը։
Հավասարակշռության վարժություններ
Քայլք մարզանստարանի և գերանի վրայով
Ցատկ ցատկացանցի վրա
Մարմնամարզական պատի- վրա բարձրանալ, կախ դրությունից ոտքերի բարձրացում և իջեցում
Տղաները՝ սեղմում հատակին,աղջիկները՝ կանգ հենում ձեռքերի վրա /պահել 20 հաշիվ/
Աղբյուրը՝ Ռոզա Գսպոյանի բլոգ
Ամփոփումն` այստեղ